בטיולים, זוג המקלות משמשים כנקודת אחיזה נוספת עם הקרקע, לשיפור היציבות. בירידות ובשיפועים המקל הנו מקדם בטיחות משמעותי אשר עוזר ליציבות ולמניעת נפילות והחלקות.
הפחתת עומס מהגוף:
מקלות ההליכה מסייעים בהורדה של עד 30% מהעומס הקיים על הרגליים, ועוזר בחלוקת העומס מהגב והברכיים, גם בעת נשיאת משא כבד בטיולים בשטח מאתגר וגם ללא משקל על הגב בהליכה ספורטיבית ויומיומית.
שיפור בקצב ההליכה:
ייעול ניצול האנרגיה. מאפשר קצב הליכה גבוה ויעיל יותר, גם בהליכה יומיומית וספורטיבית
